רצפת האגן היא קבוצה של שרירים תומכים את הבטן התחתונה וממלאים תפקיד חשוב בתפקודים רבים כמו שליטה על הסוגרים ובריאות מינית . היחלשות ברצפת האגן עלולה להוביל לבעיות ביניהן בריחת סימנים, דליפת צואה, אי שקט באגן, השפעה שלילית באיכות החיים. פעולות לחיזוק רצפת האגן, כגון תרגילי קפלן , מסייעים לחזק את הר

יossi קצנלבוגן הוא יוצר מצוין המוכר את מאזינים בחוויות מרגש אל נשמת של צלילים. הדיסקית שלו מגלה רב של סיפורים אישיותיים, העוזרת את הצופה לגלות התבוננות חדשה בצלילים ובחיים. הצצה זה מרכיבה נקודת התחלה בקריירה המוזיקלית של האמן. יוסי על הזמן הארוכות ביותר והמסלול החדשה יוסי התבטא